Workshops
Mehrstündige Werkstätten sind eine schöne Gelegenheit, um bestimmte Aspekte der Yoga Praxis vertieft zu erkunden und erleben. Ich biete regelmässig Workshops zu Yin Yoga und Yoga & Ayurveda an. Meine aktuellen Angebote findest du hier:
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Restorative Sundays
Lass dein Wochenende auf der Matte ausklingen und erfahre die nährende, heilende Wirkung von restorativem Yoga in Kombination mit Thai Yoga Massage.
Daten: 05.11.23 / 12.12.23 / 07.01.24 / 04.02.24 / 17.03.24
Ort: Yoga room, Schulhausgässli 4, 3098 Köniz
Reserviere deine Matte im Voraus, es hat nur 10 Plätze zur Verfügung!
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Loslassen & Auftanken - Yin Yoga im Herbst
Diese zweistündige Yin Yoga Praxis steht ganz im Zeichen der nach innen gerichteten Energie des Herbsts. An der Schwelle zur dunklen Jahreszeit halten wir inne und fragen uns: Was ist wesentlich? Was darf gehen?
Wir tanken auf, was gut tut, und entledigen uns dessen, was uns belastet. So kommen wir bewusst im Herbst an und stärken unsere Mitte.
Datum: Samstag 21.10. von 14:30 - 16:30 Uhr
Preis: 40.-
Ort: Yoga room, Schulhausgässli 4, 3098 Köniz
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Candle Light Yoga Special
Eine nährende Yogapraxis mit einem kleinen Rauhnachtsritual zur Entschleunigung vor den Feiertagen.
Datum: Dienstag 19.12.23 18:00 - 19:15 Uhr
Ort: Formados Physiotherapie, Hotelgasse 6, 3011 Bern
Limitierte Platzzahl - reserviere dir deine Matte hier!
Vergangene Veranstaltungen
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Fülle & Transformation - Yin Yoga im Sommer
Diese Yin Yoga Werkstätte ist dem Übergang zum Sommer gewidmet, wenn die Tage lang und warm sind und die Natur in voller Blüte steht. Wir erkunden die Qualitäten des Herzens und wie wir Liebe, Güte und Mitgefühl in unsere Taten fliessen lassen.
Datum: Samstag 01.07.23 von 14:30-16:30 Uhr
Preis: 40.-
Ort: Yoga room, Schulhausgässli 4, 3098 Köniz
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Wachstum & Neubeginn - Yin Yoga im Frühling
Eine wohltuende Yin Yoga Praxis, die ganz der expansiven, nach aussen gerichteten Kraft des Frühlings gewidmet ist. Wo wagst du einen Neubeginn? Was darf nun wachsen? Und wie kannst du in dir die Bedingungen schaffen, die dein ganz persönliches Wachstum unterstützen?
Datum: Samstag 08.04.23 von 14:30 - 16:30 Uhr
Preis: 40.-
Ort: Yoga room, Schulhausgässli 4, 3098 Köniz
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Do 29.12.22 - Stille, Klarheit & Erneuerung. Yin Yoga zum Jahresende.
Schenk dir inmitten der trubeligen Festtagszeit einen Abend für dich, um ganz bei dir anzukommen, deine Kräfte zu sammeln und zu erneuern und für den Jahreswechsel innere Klarheit zu finden.
Datum: Do 29.12.22 | 17:30 - 19:30 Uhr
Preis: CHF 40.-
Ort: Yoga Luna, Münstergasse 30, 3011 Bern
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Fr 30.12.22 - Achtsames Jahresende. Yoga & Journalling
Ein weiteres Jahr neigt sich dem Ende zu. Schenk dir Zeit und Raum, das alte Jahr bewusst zu würdigen und zu reflektieren, und für den Jahresübergang eine klare, innere Ausrichtung zu finden.
Datum: Fr 30.12.22 | 17:30 - 19:30 Uhr
Ort: Psyoga, Weihergasse 7, Marzili
Begrenzte Plätze, bitte melde dich an!